（一）選擇到持有有效《食品經營許可證》的餐飲單位就餐，不到無證小店和街邊小攤就餐。

（二）注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成餐前洗手、餐后漱口的好習慣，不擁擠、不扎堆，注意保持安全距離。如就餐人員較多，盡量縮短就餐時間，減少人員之間交流。提倡使用公筷、公勺，鼓勵分餐制，避免交叉污染。

（三）慎食高風險食品，若選擇食用涼菜、熟食鹵味等冷食和生食類食品時應注意查看食品經營單位是否有經營相關冷食和生食類品種的項目。

（四）不嘗鮮、不貪口腹之欲，不食用野蘑菇、野生動物以及一些可能具有毒性或存在寄生蟲風險的食品。

（五）不叫外賣。

（六）不吃或少喝各種軟飲料，少吃各類油炸、膨化食品和快餐食品